Poner límites es un aspecto fundamental de la vida de un adulto. Nos convertimos en responsables de nosotros mismos y empezamos a sentirnos a salvo en nuestra propia piel cuando NO permitimos que otros abusen de nosotros. Cuando haces cosas que no quieres ni necesitas porque no saber decir no, te mandas y mandas un mensaje muy destructivo. Los límites son la cura de muchas relaciones tóxicas que te lastiman.
En este taller aprenderás a conocer el origen de todo esto, aprenderás a sanar la parte que se anula para complacer y te darás cuenta que todo parte de un mal merecimiento que hay que reparar.
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Taller grabado
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Duración:
4 horas
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Imparte Anamar Orihuela
Objetivos del taller:
- Entenderás de fondo los límites y su función.
- Conocerás el A B C de los limites, un sistema práctico para vivirlos.
- Harás trabajo de sanación con el YO desprotegido.
- Conocerás el fondo y la forma de los límites para poder llevarlo a la practica.
Temario:
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¿Qué son los límites?
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Los límites y su origen.
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Conociendo mis YO’S.
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Activando mi MAPA.
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Trabajo con el perdón a mi mism@.
Anamar Orihuela
Reconocida psicoterapeuta y escritora de longsellers como Hambre de Hombre, Transforma las Heridas de tu Infancia, Sana tus Heridas en Pareja, Sobrevive en coautoría y su más reciente libro “más allá del sobrepeso” un libro que ofrece las herramientas para sanar la psique del sobrepeso .
Directora de la academia Anamar Orihuela, un espacio para aprender a sanar el alma herida a través del Método Hera, un método de trabajo con el trauma creado e impartido por Anamar Orihuela. Se ha formado como sanadora estudiando diversas técnicas de psicoterapia como trabajo con Trauma, Gestalt, Análisis Transaccional, filosofía metafísica, somatic experience, Metagenealogía y muchas otras.
Con más de 20 años de experiencia en la práctica de sanación de las heridas de la infancia dictando grupos de crecimiento, conferencias, talleres, terapias y conferencia masivas dando herramientas para resolver esos nudos del pasado.
Especialista de programas de radio y TV, referente en temas de las heridas de la infancia, con más de medio millón de libros vendidos y un impacto masivo en redes sociales con sus temas de Sanación.
“No saber poner límites es como vivir en una casa sin puertas ni ventanas, todos entran y la usan”.
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